D.amone Risuta

D.amone Risuta

ບ້ານກັນລະຍານະມິດລາວທີ່ປະເທດຍີ່ປູ່ນ

drisuta@yahoo.co.jp

ເລື່ອງກ້ວຍໆແຕ່ບໍທຳມະດາ

ກິນກ້ວຍ 3 ເວລາ ຫລຸດຄວາມສ່ຽງ ຫລອດເລືອດສະຫມອງອັດຕັນ

ນັກ­ວິ­ທະ­ຍາ­ສາດ​ແນະ­ນຳ​ບໍ­ລິ­ໂພກ​ຫມາກ­ກ້ວຍ​ມື້​ລະ 3 ຄາບ ເຊິ່ງ​ສານ​ໂພ​ແຕ​ສ​ຊຽມ​ໃນ​ຫມາກ­ກ້ວຍ ຈະ​ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ພະ­ຍາດ​ຫລອດ​ເລືອດ​ໃນ​ສະ­ຫມອງ​ອັດ​ຕັນ​ໄດ້​ເປັນ​ ຢ່າງ​ດີ.

ການ​ບໍ­ລິ­ໂພກ​ອາ­ຫານ​ທີ່​ອຸ­ດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ໂພ​ແຕ​ສ​ຊຽມ​ເຊັ່ນ: ນົມ, ຖົ່ວ, ຜັກ ແລະ ປາ ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ການ​ວິ­ໄຈ​ພົບ​ວ່າ­ການ​ຮັບ​ປະ­ທານ​ກ້ວຍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຄວບ​ ຄຸມ​ຄວາມ­ດັນ­ເລືອດ ແລະ ປ້ອງ​ກັນ​ຫລອດ​ເລືອດ​ຫົວ­ໃຈ​ອັດ​ຕັນ​ໄດ້ ແຕ່​ຍັງ​ບໍ່​ມີ​ຜົນ​ລັບ​ທີ່​ສອດ­ຄ່ອງ​ກັນ​ຫລາຍ​ພຽງ­ພໍ.

ໃນ​ຜົນ​ການ​ ວິ­ໄຈ​ເທື່ອ​ຫລ້າ​ສຸດ​ທີ່​ຖືກ​ຕີ​ພິມ​ໃນ​ວາ­ລະ­ສານ​ສະ​ຖາ​ບັນ​ພະ­ຍາດ­ຫົວ­ໃຈ ​ແຫ່ງ​ສະ­ຫະ­ລັດ​ອາ­ເມ­ລິ­ກາ ໄດ້​ລວບ​ລວມ​ຜົນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ມີ 11 ການ​ສຶກ​ສາ​ກໍ່​ໄດ້​ຂໍ້​ສະ ຫລຸບ​ທີ່​ຄື​ກັນ​ຄື ການ​ບໍ­ລິ­ໂພກ​ສານ​ໂພ​ແຕ​ສ​ຊຽມ​ມື້​ລະ 1.600 ມີ​ລີກ​ຣາມ ຈະ​ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ການ​ເປັນ​ຫລອດ​ເລືອດ​ຫົວ­ໃຈ​ເຖິງ 1 ໃນ 5.

ໂດຍ​ສະ­ເລ່ຍ​ຫມາກ­ກ້ວຍ​ຫນຶ່ງ​ຫນ່ວຍ​ມີ​ສານ​ໂພ​ແຕ​ສ​ຊຽມ​ປະ­ມານ 500 ມີ​ລີກ​ຣາມ ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ຄວາມ­ດັນ­ເລືອດ ແລະ ຄວບ​ຄຸມ​ສົມ​ດຸນ​ຂອງ​ແຫລວ​ໃນ​ຮ່າງ­ກາຍ ຖ້າ​ໂພ​ແຕ​ສ​ຊຽມ​ໃນ​ເລືອດ​ມີ​ປະ­ລິ­ມານ​ຫນ້ອຍ ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ເຮັດ​ໃຫ້­ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ­ໃຈ​ຜິດ​ປົກ­ກະ­ຕິ​ເກີດ​ອາ­ການ​ ປວດ­ຮາກ ແລະ ຖອກ­ທ້ອງ​ໄດ້.
ນັກ​ວິ­ໄຈ​ຈາກ​ມະ­ຫາ­ວິ­ທະ­ຍາ­ໄລ​ວາ​ວິກ ແລະ ມະ­ຫາ­ວິ­ທະ­ຍາ­ໄລ​ເນ​ເປິ​ລ ກ່າວ​ວ່າ ຂະ­ນະ​ນີ້ ປະ­ຊາ­ຊົນ​ບໍ­ລິ­ໂພກ​ໂພ​ແຕ​ສ​ຊຽມ​ມື້­ຫນຶ່ງ​ຫນ້ອຍ​ກວ່າ​ປະ­ລິ­ມານ​ທີ່​ ແນະ­ນຳ​ຢູ່​ຂ້າງ​ເທິງ​ນັ້ນ ຖ້າ​ປະ­ຊາ­ຊົນ​ບໍ­ລິ­ໂພກ​ອາ­ຫານ​ທີ່​ອຸ­ດົມ​ດ້ວຍ​ໂພ​ແຕ​ສ​ຊຽມ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ ແລະ ຫລຸດ​ການ​ບໍ­ລິ­ໂພກ​ເກືອ​ລົງ ປະ­ລິ­ມານ​ການ​ຕາຍ​ຈາກ​ພະ­ຍາດ​ຫລອດ​ເລືອດ​ສະ­ຫມອງ​ອັດ​ຕັນ ກໍ່​ຈະ​ຫລຸດ​ລົງ​ມາ ຫລາຍ​ກວ່າ 1 ລ້ານ​ຄົນ​ຕໍ່​ປີ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ.

ພະ­ຍາດ​ຫລອດ​ເລືອດ​ສະ ຫມອງ​ອັດ​ຕັນ​ຂ້າ​ຊີ­ວິດ​ປະ­ຊາ­ຊົນ​ອັງ­ກິດ​ຫລາຍ​ກວ່າ 200 ຄົນ​ຕໍ່​ມື້ ທາງ​ກະ­ຊວງ​ສາ­ທາ­ລະ­ນະ​ສຸກ​ຂອງ​ອັນ​ກິດ​ຕ້ອງ​ສູນ​ເສຍ​ຄ່າ​ປິ່ນ­ປົວ​ດູ​ແລ​ ຜູ້​ປ່ວຍ​ພະ­ຍາດ​ເສັ້ນ­ເລືອດ​ໃນ​ສະ­ຫມອງ​ອັດ​ຕັນ​ປະ­ມານ 2,3 ຕື້​ປອນ​ຕໍ່​ປີ.